Trong các bữa ăn của gia đình Việt, nước mắm là một gia vị đặc biệt không thể thiếu mỗi ngày. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, trong nước mắm có rất nhiều chất dinh dưỡng có ích cho sức khỏe.
Nước mắm có nhiều axit amin cần thiết cho cơ thể như Methionine, Alanine, Lysine, … Một trong số những hoạt chất này giúp chúng ta hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Trong nước mắm chứa hàm lượng vitamin tự nhiên như B1, B2, B12,… Đặc biệt B12 là một loại vitamin rất cần thiết cho phụ nữ có thai. B12 giúp ích trong việc tăng tỷ lệ sanh con khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng dị tật ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu, vì nước mắm có độ đạm khá cao. Nhờ vậy mà nước mắm còn có khả năng giữ ấm cho cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm lạnh.
Trong nước mắm ăn dặm của trẻ, được chiết xuất hoàn toàn từ cá cơm than đầy dinh dưỡng. Với công thức tăng độ đạm và giảm độ mặn, giúp đảm bảo trẻ ăn ngon nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Bài viết khác cùng Box :
- Hướng Dẫn Làm Chú Cá Vui Vẻ Bằng Đĩa Giấy
- Nám là gì. chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn qua...
- Crestor 20mg là thuốc gì
- Các loại rau giàu canxi tốt cho bà bầu và...
- Hộp chia đồ ăn dặm hỗ trợ tốt cho hệ tiêu...
- Coversyl 5mg giá bao nhiêu
- Bà bầu có nên ăn trứng cút lộn không?
- Cắt sữa sau sinh với Dostinex 0.5mg
- Nguyên nhân bà bầu 3 tháng đầu nhanh đói?
- Lợi ích của việc ăn nhiều rau khi mang thai
- Bà bầu 3 tháng đầu nhanh đói? Nguyên nhân và...
- Các loại rau tốt cho mẹ bầu không nên bỏ qua
- Nghiên cứu thuốc mới trong điều trị bệnh u...
- Sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ
- Hướng dẫn cách chưng yến cho bà bầu tại nhà...
- Thuốc dưỡng thai Cyclogest 400mg
- Uống nước ép lựu khi mang thai được không?
- Bầu uống nghệ mật ong được không và nên uống...
- Sabril 500mg là thuốc gì? Dùng cho trẻ em...
- Những thắc mắc về bệnh loãng xương