Theo các chuyên gia, dù sinh mổ hay sinh thường, kể cả khi không cho con bú, mẹ đều cần bổ sung đủ lượng sắt để đảm bảo đủ lượng máu cần thiết cho cơ thể. Chính vì thế, mẹ bầu cần chú ý rằng không chỉ cần bổ sung sắt cho bà bầu là đủ mà việc bổ sung sắt sau sinh là việc rất cần thiết cho sức khỏe mẹ bầu cũng như nguồn như nguồn sữa dinh dưỡng đủ chất cho con yêu.
Bổ sung sắt sau sinh cho cơ thể mẹ khỏe mạnh
Mẹ vẫn luôn được khuyến nghị nên tiếp tục bổ sung sắt ít nhất 1 tháng sau sinh. Sau khi sinh, mẹ rất dễ bị thiếu máu thiếu sắt, đặc biệt là thiếu do lượng máu bị mất trong quá trình chuyển dạ.
Dấu hiệu điển hình chứng minh thiếu máu sau sinh là mẹ luôn có cảm giác mệt mỏi. Vậy nhưng nuôi con nhỏ cũng khiến mẹ dễ gặp phải tình trạng này nên mẹ có thể kiểm tra các dấu hiệu khác như: thở dốc, nhịp tim bất thường.
Mẹ có thể gặp các triệu chứng như thèm ăn bất thường một đồ ăn nào đó, thay đổi khẩu vị ăn uống, đau lưỡi, đau đầu, ngứa ngáy cơ thể,… Và đặc biệt, khi thiếu máu người mẹ rất dễ bị nhiễm khuẩn, mắc bệnh, bị ho và cảm.
Chính vì thế, bổ sung sắt lúc này để đảm bảo mẹ đủ máu, phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Bổ sung sắt sau sinh có nguồn sữa cho con yêu dồi dào chất
Với mẹ cho con bú, mẹ cần bổ sung sắt để cung cấp nguồn sữa đầy đủ dưỡng chất, nhất là 6 tháng đầu sau sinh. Đây là thời gian dinh dưỡng của bé phụ thuộc hoàn toàn vào nguồn dinh dưỡng trong sữa mẹ. Đủ sắt giúp con đủ chất để lớn khôn, phát triển khỏe mạnh toàn diện.
Đặc biệt, nếu sinh non, mẹ càng phải bổ sung sắt sau sinh thật đầy đủ. Bởi 3 tháng cuối thai kì là thời gian con tích trữ sắt cho giai đoạn sơ sinh. Sinh non nghĩa là con đã bỏ qua giai đoạn này, do đó, cần lượng sắt nhiều hơn khi bú mẹ.
Ngoài việc sử dụng một chế độ dinh dưỡng sau sinh giàu sắt, mẹ nên sử dụng thêm viên sắt để bổ sung sắt sau sinh dễ hấp thu để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Loại sắt nào cho mẹ sau sinh tốt và dễ hấp thu?
Sắt Chela Ferr Forte – Lựa chọn thông thái của mẹ bầu và mẹ sau sinh.
Thành phần cung cấp đủ các yếu tố: 28mg sắt, 40mg Vitamin C, 400mcg Axit Folic, 1.4mg Vitamin B6 2.5mcg Vitamin B12.
Chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin chelate, hỗ trợ bổ sung sắt và dễ hấp thu sắt, hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt và không gây táo bón, nóng trong khi uống.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela – Ferr Forte đã được kiểm nghiệm lâm sàng và chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu.
Sắt Chela – Ferr Forte – sự lựa chọn trong thai kì của MC Minh Trang, DV Hà Anh, DV Thanh Hòa… và hàng triệu mẹ bầu trong cả nước.
Bài viết khác cùng Box :
- Các Món Ăn Chay Bổ Dưỡng Cho Người Muốn Giảm...
- Các dấu hiệu mất nước ở người lớn – Khi nào...
- Trong Trà Xanh Có Bao Nhiêu Calo? Tác Dụng...
- Ưu Điểm Của Việc Khám Sức Khỏe Tại Phòng...
- Người bị suy giảm trí nhớ nên bổ sung gì để...
- Các mẹ ơi - Đâu là cách phục hồi sức khỏe...
- Khám phụ khoa tại Đa khoa Tân Bình – Không...
- Phòng khám nam khoa Tân Bình công nghệ hiện...
- CỬA THÉP VÂN GỖ – EcoDoor™
- Kinh nghiệm chọn mua máy lọc nước cho gia...
- Truyền Vitamin C Có Tác Dụng Gì?
- Phòng Khám Đa Khoa Bình Thuận Chia Sẻ: Những...
- Đại Lý Phân Phối Nước Uống Ion Kiềm FUJIWA...
- Tại sao Natto lại siêu lành mạnh và bổ dưỡng?
- Các bài tập yoga trẻ hóa khuôn mặt và cơ thể...
- Các mẹ ơi - Đang cho con bú uống collagen...
- Vì sao Phòng khám Đa khoa Tân Bình được đánh...
- Đa khoa Tân Bình có phải phòng khám uy tín...
- So sánh sữa tăng chiều cao – Đâu là lựa chọn...
- Chăm Sóc Sức Khỏe Nam Giới Tại Phòng Khám Đa...