Nguyên nhân khiến làn da trở nên đen sạm nhanh nhất đó là ánh nắng mặt trời, đây chính là thủ phạm khiến làn da đen sạm, thậm chí bị bỏng rát, khô và cũng là nguyên nhân gây viêm lỗ chân lông, mụn, nám, tàn nhang nhiều hơn trên da của chúng ta. Làm cách nào để phục hồi làn da bị cháy nắng một cách nhanh nhất? Hãy đọc bài viết dưới đây để nắm được cách thực hiện nhé!

>>>> Xem thêm: chăm sóc da mụn thâm

Da bị cháy nắng do đâu và cách khắc phục

1. Nguyên nhân da bị cháy nắng
Cháy nắng là tình trạng da trở nên đỏ ửng và bỏng rát khi chạm vào, thường xuất hiện nhiều giờ sau khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV trong ánh nắng mặt trời hoặc các nguồn ánh sáng nhân tạo khác. Thường xuyên tiếp xúc với tia UVA/UVB có thể gây bỏng da và làm tăng nguy cơ gặp phải nhiều tổn thương khác như lão hóa da, nám da, bong da và ung thư da. Da bị cháy nắng thường mất khoảng nhiều ngày để hồi phục hoặc lâu hơn.

Những người có nguy cơ bị cháy nắng cao hơn bình thường:


Những người có làn da sáng màu, mắt xanh, tóc vàng hoặc đỏ.
Sống hoặc đi du lịch đến những vùng có khí hậu nóng, nhiều ánh sáng mặt trời.
Thường xuyên làm việc ngoài trời.
Tham gia các hoạt động vui chơi giải trí ngoài trời và sử dụng thức uống có cồn đồng thời.
Có tiền sử bị cháy nắng.
Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và các nguồn sáng nhân tạo mà không có biện pháp bảo vệ da như sử dụng kem chống nắng cho da.
Sử dụng một số loại thuốc làm tăng khả năng bắt nắng của da.
2. Hậu quả của cháy nắng mang lại cho da
Lão hóa sớm: Dấu hiệu lão hóa sớm bao gồm sự xuất hiện sớm của các đường nhăn, nếp nhăn, và sắc tố ở các khu vực khác nhau của da (đặc biệt là mặt và cổ). Cháy nắng cũng là một nguyên nhân chính gây lão hóa sớm.
Ung thư da: Bức xạ UV là một nguyên nhân rất phổ biến gây ra ung thư da. Những bức xạ khắc nghiệt này có xu hướng làm hỏng DNA của tế bào. Tổn thương vĩnh viễn đối với DNA có thể khiến tế bào phân chia không kiểm soát được và dẫn đến ung thư da. Những người có làn da ít sắc tố dễ bị ung thư da hơn những người có nhiều sắc tố.

Đỏ da: tia cực tím tiếp xúc với da quá lâu làm các mao mạch máu bị vỡ, giãn, gây đỏ rát. Nếu nặng sẽ gây ra bệnh Rosacea (chứng đỏ mặt).
Da không đều màu: Ảnh hưởng của tia UVA gây ra tình trạng da sạm đen, nám, tàn nhang, đốm nâu vì UVA sẽ làm da sinh ra hắc sắc tố Melanin.
Da khô sạm: Do thiếu nước làm da khô, bong tróc và chảy máu.
3. Cách phục hồi làn da bị cháy nắng
Nếu như không may da bị cháy nắng, cũng đừng quá lo lăng, hãy thử cách chăm sóc da dưới đây để giúp phục hồi làn da bi cháy nắng và cải thiện làn da của mình nhé:
Làm mát da càng nhanh càng tốt: Bạn có thể sử dụng khăn mềm bọc đá và chườm khắn vùng da bị cháy nắng để làm mát da, tuy nhiên không được chườm trực tiếp đã lên da để tránh trường hợp bị "bỏng lạnh". Trong trường hợp vùng da bị cháy lớn, thậm chí toàn thân thì có thể tắm bằng nước mát 10-15 phút để làm dịu da từ từ.
Giữ da sạch bằng xà phòng và nước: Dưỡng ẩm cho vùng da tổn thương bằng kem dưỡng da không nhuộm, không hương liệu ( Aquaphor, Aveeeno, Cicabio Creme..) giúp phục hồi biểu bì và làm giảm cảm giác ngứa ngáy. Ngoài ra, kem dưỡng còn có tác dụng dưỡng ẩm, tạo ra môi trường thuận lợi cho quá trình phục hồi hư tổn của da.

>>>> Xem thêm: chăm sóc da sau peel

Hướng dẫn phục hồi làn da bị cháy nắng

Dùng thuốc không kê đơn: chẳng hạn như ibuprofen, khi có dấu hiệu cháy nắng đầu tiên để giảm đau và viêm, miễn là bạn không có bất kỳ lý do sức khỏe nào để không sử dụng những loại thuốc này.
Sử dụng nha đam: Nha đam có công dụng làm dịu da rất tốt, thoa trực tiếp lớp gel lên da giúp cung cấp độ ẩm và giảm nhẹ được tình trạng bỏng da một cách nhanh chóng. Đây cũng là cách phục hồi da sau khi bị cháy nắng hiệu quả nhất.
Da bị cháy nắng tức là da đã bị tổn thương, khi đó da nhạy cảm là là điều kiện để vi khuẩn và những tác nhân xấu xâm nhập. Việc cháy nắng khiến da dễ trở nên lão hóa và xấu đi. Bằng những cách ở trên, bạn có thể chữa cháy cho làn da của mình. Tuy nhiên, để làn da không còn bị ám ảnh bởi nỗi lo lão hóa, bạn có thể tham khảo phương pháp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa với Exosome để giữ làn da của mình ở trạng thái tốt nhất nhé!

Bài viết khác cùng Box :