Điều trị tràn dịch khớp gối: Nguyên nhân, phương pháp và lưu ý quan trọng

Tràn dịch khớp gối là tình trạng dịch khớp tích tụ quá nhiều trong khoang khớp, gây sưng, đau và hạn chế vận động. Bệnh có thể xuất hiện do chấn thương, viêm khớp hoặc thoái hóa khớp. Nếu không được điều trị kịp thời, tràn dịch khớp gối có thể dẫn đến tổn thương sụn, biến dạng khớp và giảm khả năng vận động. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, các phương pháp điều trị tràn dịch khớp gối và những lưu ý quan trọng để phòng ngừa tái phát.

1. Nguyên nhân gây tràn dịch khớp gối
Trước khi tìm hiểu cách điều trị tràn dịch khớp gối, cần biết các nguyên nhân thường gặp:

Chấn thương: Té ngã, va chạm mạnh khi chơi thể thao hoặc tai nạn giao thông.

Viêm khớp: Viêm khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm khuẩn, gout.

Thoái hóa khớp: Sụn khớp bị bào mòn, gây kích thích tăng tiết dịch.

Nhiễm trùng: Vi khuẩn xâm nhập vào khớp gây viêm và sưng.

U khớp hoặc bệnh lý khác: U nang bao hoạt dịch, bệnh máu khó đông.

2. Triệu chứng của tràn dịch khớp gối
Người bị tràn dịch khớp gối thường gặp:

Sưng khớp gối: Sưng to, căng bóng, dễ nhận thấy bằng mắt thường.

Đau nhức: Đau tăng khi vận động hoặc đứng lâu.

Cứng khớp: Khó gập hoặc duỗi chân.

Nóng đỏ quanh khớp: Thường xuất hiện khi viêm khớp do nhiễm khuẩn.

3. Các phương pháp điều trị tràn dịch khớp gối
3.1. Điều trị nội khoa
Phù hợp với các trường hợp nhẹ, nguyên nhân không nghiêm trọng:

Thuốc giảm đau, kháng viêm (NSAIDs): Giúp giảm sưng và đau nhanh.

Thuốc kháng sinh: Dùng khi tràn dịch do nhiễm khuẩn.

Thuốc điều trị bệnh nền: Gout, viêm khớp dạng thấp…

3.2. Chọc hút dịch khớp
Khi dịch khớp nhiều, bác sĩ sẽ tiến hành chọc hút dịch khớp gối để:

Giảm áp lực và đau nhức.

Xét nghiệm dịch để tìm nguyên nhân gây bệnh.

Tiêm thuốc trực tiếp vào khớp (corticoid hoặc hyaluronic acid) nếu cần.

3.3. Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng
Sau khi giảm sưng đau, người bệnh nên tập các bài phục hồi để cải thiện vận động khớp:

Chườm lạnh giảm viêm.

Tập kéo giãn và tăng cường cơ đùi.

Sử dụng nẹp hoặc băng hỗ trợ nếu cần.

3.4. Phẫu thuật
Áp dụng khi các phương pháp trên không hiệu quả hoặc có tổn thương cấu trúc khớp nghiêm trọng:

Nội soi khớp: Loại bỏ dị vật, làm sạch ổ viêm.

Thay khớp gối: Trường hợp thoái hóa khớp nặng.

4. Lưu ý khi điều trị tràn dịch khớp gối
Nghỉ ngơi và hạn chế vận động mạnh trong giai đoạn sưng đau.

Giữ cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên khớp gối.

Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc.

Tập luyện nhẹ nhàng, đều đặn sau khi khỏi bệnh để phòng tái phát.

5. Phòng ngừa tràn dịch khớp gối tái phát
Khởi động kỹ trước khi tập luyện thể thao.

Tránh vận động quá sức hoặc mang vác nặng.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung canxi, vitamin D, omega-3.

Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý khớp.

Kết luận
Điều trị tràn dịch khớp gối cần dựa vào nguyên nhân cụ thể và mức độ bệnh. Việc kết hợp thuốc, vật lý trị liệu và thay đổi lối sống sẽ giúp phục hồi nhanh chóng, ngăn ngừa biến chứng và tái phát. Nếu có dấu hiệu sưng, đau kéo dài ở khớp gối, hãy đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.