Mè đen hay còn có tên tiếng anh là Black Sesame seed, một giống cây thuộc họ vừng. Dầu mè đen giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của bé.
Một trong những điểm nổi bật của dầu mè đen, chứa rất nhiều acid béo chưa no như: Sesamol, acid linoleic, acid amin,… Thêm vào đó là các thành phần dinh dưỡng khác như omega 3, 6 canxi, sắt,… và các nhóm vitamin.
Dầu mè đen nguyên chất đem đến công dụng gì cho bé?
Hỗ trợ tăng cường trí thông minh.: Trong dầu mè đen có chứa nhiều omega 3, DHA. Một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng góp phần thúc đẩy não bộ trẻ phát triển, tăng cường trí nhớ.
Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.: Chứa nhiều omega, vitamin E, giúp trẻ tăng sức đề kháng và phát triển khỏe mạnh.
Cung cấp chất béo cần thiết.: Trong giai đoạn phát triển, cơ thể trẻ cần một hàm lượng chất béo để có thể hấp thu dinh dưỡng tốt nhất. Trong dầu mè có nhiều chất béo có lợi, góp phần ổn định thân nhiệt ở trẻ.
Bài viết khác cùng Box :
- Cách cai sữa cho bé nhanh và an toàn
- Nám da có thể xuất hiện đột ngột ko. Làm thế...
- Top 4 loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho mẹ sau...
- 5 bí quyết giảm đau sau sinh cho các mẹ cực...
- Thành phần chính có sẵn trong kem trị nám...
- Những loại rau bà bầu nên và không nên ăn
- Những lưu ý khi ăn rau dành cho bà bầu
- Bà bầu nên ăn bao nhiêu rau? Lợi ích của...
- Các loại rau cần tránh khi mang thai
- Hướng Dẫn Làm Chú Cá Vui Vẻ Bằng Đĩa Giấy
- Nám là gì. chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn qua...
- Crestor 20mg là thuốc gì
- Các loại rau giàu canxi tốt cho bà bầu và...
- Hộp chia đồ ăn dặm hỗ trợ tốt cho hệ tiêu...
- Coversyl 5mg giá bao nhiêu
- Bà bầu có nên ăn trứng cút lộn không?
- Cắt sữa sau sinh với Dostinex 0.5mg
- Nguyên nhân bà bầu 3 tháng đầu nhanh đói?
- Lợi ích của việc ăn nhiều rau khi mang thai
- Bà bầu 3 tháng đầu nhanh đói? Nguyên nhân và...