Tình trạng thiếu máu khi mang thai

meco · 07-23-2020, 12:12 PM

Bà bầu bị thiếu máu là vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng tại nhiều quốc gia. Điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy 36,8% phụ nữ mang thai tại Việt Nam thiếu máu thai kỳ. Thiếu máu ở bà bầu gây ra hậu quả nghiêm trọng cho cả bà mẹ và ảnh hưởng đến thai nhi. Hôm nay mình cùng chia sẻ với các mẹ để hiểu rõ hơn về tình trạng thiếu máu để cách ngăn ngừa kịp thời nhé!

Tình trạng thiếu máu là gì?

Thiếu máu xảy ra khi không có đủ hồng cầu trong máu. Các tế bào hồng cầu trong máu của mẹ bầu chịu trách nhiệm mang oxy vào các mô và cơ quan của cơ thể. Khi không có đủ hồng cầu, khả năng mang oxy của cơ thể sẽ bị thiếu. Chính vì thế, các cơ quan và mô của mẹ bầu sẽ bị ảnh hưởng.

Thiếu máu là điều mà mẹ bầu không nên xem nhẹ. Nếu thiếu máu kéo dài không được cải thiện, mẹ bầu sẽ gặp phải một loạt các hậu quả tiêu cực về sức khỏe. Ví dụ, thiếu máu được xác định là một trong những lý do lớn nhất gây ra sinh non, nhẹ cân và tử vong. Do đó, mẹ bầu cần lưu ý về tình trạng thiếu máu trong thai kỳ, nguyên nhân, các triệu chứng và các phương pháp điều trị để mẹ bầu có thể khắc phục được hậu quả tiêu cực về sức khỏe do thiếu máu thiếu sắt.

Nguyên nhân gây tình trạng thiếu máu thai kỳ

Thiếu máu trong thai kỳ có thể xảy ra do một số lý do. Tất cả những lý do này tạo ra một tác động đến số lượng tế bào hồng cầu khỏe mạnh đang được sản xuất trong cơ thể mẹ bầu. Khi mang thai, thể tích huyết tương sẽ được tăng thêm một lượng đáng kể. Kết quả là, nồng độ hemoglobin sẽ giảm. Điều này có thể tác động đến các tế bào hồng cầu trong thời gian dài.

Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, thiếu chất sắt trong thực phẩm mẹ bầu tiêu thụ hàng ngày được xác định là một trong những lý do lớn nhất đằng sau thiếu máu trong thai kỳ. Mẹ bầu cần tiêu thụ một bữa ăn cân bằng, có thể cung cấp đủ lượng sắt cho cơ thể. Nhưng nếu mẹ bầu có một chế độ ăn không giàu sắt, cơ thể mẹ bầu sẽ bị thiếu sắt, điều này có thể dẫn đến bệnh thiếu máu.

Mang thai có thể làm tăng nguy cơ thiếu máu. Đó là vì cơ thể cần một lượng chất sắt cao cho cơ thể phụ nữ khi mang thai để tăng thể tích máu. Nhưng khi không có chất bổ sung sắt, sẽ không có đủ chất sắt có sẵn trong cơ thể để cung cấp oxy cho các cơ quan quan trọng của cơ thể bao gồm cả tử cung. Điều này cũng có thể dẫn đến thiếu máu.

Một số phụ nữ bị mất máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt, có khả năng bị thiếu máu cao hơn trong thai kỳ. Đó là bởi vì việc mất máu sẽ khiến các tế bào hồng cầu trong cơ thể bị phá hủy với tốc độ nhanh hơn so với lượng được bổ sung.

Các triệu chứng thiếu máu khi mang thai

Các triệu chứng ban đầu liên quan đến thiếu máu khi mang thai là nhẹ. Chính vì thế, mẹ bầu sẽ hầu như không nhận thấy. Nhưng khi thiếu máu trở nên nghiêm trọng mẹ bầu có thể nhận thấy các triệu chứng bao gồm chóng mặt, mệt mỏi, yếu, khó thở, đau ngực, nhịp tim không đều hoặc nhanh, chân và bàn tay lạnh, móng tay nhợt nhạt, môi và da bong vảy, khó tập trung…

Thiếu máu trong thai kỳ nếu không được điều trị sớm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé

Những triệu chứng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu, và các trường hợp nặng có thể khiến mẹ bầu có nguy cơ sinh non, sinh trẻ nhẹ cân, thiếu máu hoặc băng huyết sau sinh. Chính vì thế, điều quan trọng là mẹ bầu phải trao đổi với bác sĩ để xác định tình trạng thiếu máu thiếu sắt các phương pháp điều trị là tốt nhất.

Phương pháp điều trị ngăn ngừa tình trạng thiếu máu thai kỳ

Nếu mẹ bầu nhận thấy các triệu chứng thiếu máu nói trên, mẹ bầu không cần phải quá lo lắng. Vì thiếu máu trong thai kỳ có thể dễ dàng được điều trị với viên bổ sung sắt. Mẹ bầu chỉ cần một chế độ ăn uống cân bằng giàu sắt và bổ sung viên sắt cho bà bầu tình trạng thiếu hụt sẽ sớm được cải thiện.

Mẹ bầu sẽ cần bổ sung ít nhất 27 mg sắt mỗi ngày trong suốt thai kỳ (tối đa 45 mg).

Thực phẩm giàu chất sắt nên ăn trong thai kỳ bao gồm:

[*]Thịt bò[*]Đậu nành[*]Đậu lima[*]Nho khô[*]Đậu thận[*]Đậu lăng[*]Raubina[*]Cải xoăn[*]Bông cải xanh

Trên đây, những thực tế về tình trạng thiếu máu trong thai kỳ. Mẹ bầu cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe mẹ bầu cũng như như sự phát triển tốt nhất của thai nhi.

Bài viết khác cùng Box :

ngockiza · 07-23-2020, 05:17 PM

Với những mẹ đang mang bầu và chuẩn bị sinh con vào mùa hè mà vẫn chưa biết nên chuẩn bị sắm đồ sơ sinh mùa hè cho con như thế nào cho đầy đủ; tiết kiệm thì trong bài viết này; Kids Plaza xin chia sẽ kinh nghiệm mua đồ sơ sinh mùa hè cho bé để mẹ khỏi bỡ ngỡ trong việc mua sắm đồ. Ba mẹ hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
Mẹ nên lưu ý những gì khi chuẩn bị đồ sơ sinh mùa hè cho bé ?
Bước vào giai đoạn mang thai, chắc hẳn mẹ nào cũng háo hức việc mua sắm đồ cho con; đặc biệt vào những tháng gần cuối thai kỳ. Đặc biệt, đối với những mẹ mang thai lần đầu, việc chuẩn bị đồ sơ sinh cho bé không hề dễ dàng. Chính vì vậy, trước khi lên danh sách sắm đồ sơ sinh mùa hè, chúng ta nên cân nhắc về khả năng tài chính của gia đình trước. Tùy thuộc vào điều kiện tài chính của gia đình, nếu điều kiện tài chính không cho phép; các mẹ chỉ nên sắm những món cần thiết nhất, không nên mua đồ cho con chỉ vì theo sở thích.
Trên thực tế, khi mua đồ sơ sinh mùa hè cho bé, nhiều mẹ thường thấy đồ đẹp; đáng yêu là mua dẫn đến tình trạng mua đồ tràn lan, thừa thãi. Khi bé hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ lớn rất nhanh nên việc mua đồ sơ sinh quá nhiều sẽ không vừa. Thêm vào đó, thời tiết mùa hè quần áo rất nhanh khô. Vậy nên, cha mẹ chỉ nên mua đồ cho bé sơ sinh ở mức vừa phải là được.
Hơn nữa, khi mua đồ cho bé sơ sinh về thì mẹ nên giặt sạch sẽ trước khi cho con mặc. Bởi làn da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Việc sử dụng các loại khăn bông dày sau khi tắm cho trẻ sơ sinh là điều không nên. Mẹ hãy chọn mua các loại khăn sữa, khăn tắm chất liệu vải cotton, mềm mại với làn da của bé và thấm nước tốt.

Kinh nghiệm mua đồ sơ sinh mùa hè cho bé
Chia sẻ kinh nghiệm mua đồ sơ sinh mùa hè cho bé đầy đủ, tiết kiệm chi phí
Bởi vì việc sắm đồ sơ sinh cho con không hề đơn giản. Vì vậy, đầu tiên, các mẹ cần trả lời cho các câu hỏi: mua đồ sơ sinh cho bé trai hay bé gái; dự kiến sinh bé vào thời gian nào, các loại đồ cần thiết ưu tiên mua trước. Lời khuyên cho những mẹ chưa có nhiều kinh nghiệm trong việc mua đồ cho trẻ sơ sinh thì nên tham khảo ý kiến từ người đi trước; người thân trong gia đình.
Khi liệt kê và lên danh sách mua đồ sơ sinh mùa hè, mẹ cần cụ thể về số lượng; giá thành ước tính bao nhiêu là một trong những kinh nghiệm mua sắm đồ sơ sinh quan trọng. Bằng cách này sẽ giúp các chị em đang mang bầu mua sắm đồ cho con nhanh chóng; tập trung và không bị rơi vào tình trạng “mua cái này thiếu cái kia”. Có rất nhiều cách để list ra danh sách các loại đồ cần cho con khi sinh như viết ra giấy, chụp lại điện thoại,… Khi mua xong món đồ nào hãy tích hoặc gạch bỏ để tránh mua trùng hay mua thừa nhiều.
Nên chọn mua đồ sơ sinh cho trẻ phù hợp với giai đoạn phát triển
Trên thị trường hiện nay, việc sắm đồ sơ sinh mùa hè dễ dàng hơn bao giờ hết. Mẹ có thể ngồi tại nhà lựa chọn các sản phẩm mà mình mong muốn; sẽ có người mang đồ đến tận nhà cho mẹ. Ngoài ra, mẹ đặc biệt nên lưu ý khi lựa chọn đồ cho con cần phù hợp đúng với giai đoạn phát triển của bé. Những bé mới sinh, mẹ chưa cần sắm thêm các loại đồ ăn dặm hay dụng cụ ăn dặm hay mua quần áo sơ sinh cho con đủ mặc từ 1-2 tháng đầu. Chờ đến khi bé lớn và tăng cân nhiều hơn thì mẹ hẵng tiếp tục mua thêm quần áo phù hợp cho con.

Đồ sơ sinh mùa hè cho bé trai, bé gái
Những đồ dùng cần thiết cho mẹ sinh con vào mùa hè
Một số sản phẩm dưới đây các mẹ cũng nên đặc biệt chú ý đến để sắm sửa cho mình sau khi sinh con và trong thời gian ở cữ. Cụ thể là:

Tã người lớn: 5-7 miếng dùng khi sản dịch ra 1-2 ngày đầu nằm viện.
Băng vệ sinh chuyên dùng cho sản phụ sau sinh: 2-5 gói có khả năng thấm hút tốt, thông thoáng khí như băng vệ sinh lạnh Midlines Deluxe.
Quần lót giấy: 10 cái để thay hằng ngày
Dung dịch vệ sinh chuyên dụng cho phụ nữ sau sinh: 1 chai
Khăn giấy, khăn xô mềm: dùng để lau bầu ngực sau khi cho con bú hoặc rửa vùng kín
Quần áo mặc nhà sau sinh: từ 3-4 bộ, chất liệu vải cotton thoáng mát vì sau khi sinh, sữa mẹ về nhiều; mẹ lại thường xuyên bế ẵm con nên mồ hôi, sữa chảy liên tục; cộng thêm thời tiết mùa hè khá nóng bức, khó chịu. Các mẹ cũng nên lựa chọn 1-2 bộ quần áo dài tay mặc sau sinh để phòng bệnh nhiễm lạnh; kiểu dáng cài cúc trước hoặc có dạng nắp lật cho con bú cho thuận tiện.
Miếng thấm sữa: 1 bịch dùng để lót vào bên trong áo ngực khi sữa căng tức, chảy về nhiều.
Máy hút sữa: với những mẹ bị tắc tia sữa hãy mua thêm 1 chiếc máy hút sữa bằng điện vì không đau và khả năng hút sữa tốt.

Địa chỉ mua đồ sơ sinh mùa hè cho trẻ uy tín, chất lượng
Để sắm sửa cho bé yêu những sản phẩm đầu đời tốt nhất, mẹ nên chọn mua tại các địa chỉ uy tín và đảm bảo chất lượng. Lời khuyên là các mẹ cần tìm hiểu thật kỹ các cửa hàng mua đồ sơ sinh cho con xem có đảm bảo hàng tốt; chất lượng, giá thành phù hợp hay không.
Ở nước ta, Kids Plaza hiện đang là một trong những hệ thống siêu thị mẹ và bé an toàn; đáng tin cậy hàng đầu tại Việt Nam. Các mẹ có thể tham khảo và mua đồ dùng cần thiết cho con trực tiếp tại đó. Hy vọng rằng qua những chia sẻ kinh nghiệm mua đồ sơ sinh mùa hè trên đây; các mẹ sẽ chuẩn bị được đầy đủ các loại đồ dùng thiết yếu cho trẻ sinh song vẫn tiết kiệm chi phí nhất.
>>> Link nguồn: https://www.kidsplaza.vn/blog/kinh-n...-nen-biet.html

Diễn đàn rao vặt Thái Nguyên,chợ thái, forum thái nguyên, rao vặt thái nguyên

Chủ đề: Tình trạng thiếu máu khi mang thai

Công cụ bài viết

Hiển thị

Tình trạng thiếu máu khi mang thai

Bài viết khác cùng Box :

Kinh nghiệm mua đồ sơ sinh mùa hè cho bé mẹ nên biết

Chi tiết chủ đề

Người dùng duyệt chủ đề

Tags bài viết

Quyền viết bài