Các nguyên nhân cơ bản gây say xe:


Thứ nhất: do trạng thái tâm lý. Đây là tình trạng cảm thấy tàu xe luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng, chỉ cần nhìn thấy tàu/xe là say xe.

Thứ hai: do bạn mắc bệnh huyết áp thấp. Do người bị huyết áp thấp vốn dĩ đã thường xuyên bị triệu chứng như đau đầu, chóng mặt nên khi đi xe huyết áp sẽ càng tụt giảm nhanh hơn dẫn đến các triệu chứng say xe.

Thứ ba: do phản xạ thần kinh của các cơ quan nội tạng như cơ thể đói hay ăn quá no, cơ thể mệt mỏi, ốm yếu.

Thứ tư: do chất dịch tiết ra bên trong tai. Khi xe di chuyển, các chất dịch bên trong tai tiết ra nhiều hơn gây cảm giác nôn nao, say xe.

Thứ năm: do rối loạn tiền đình. Khi di chuyển, xe rung lắc làm cho các mạch máu của tai trong bị co thắt dẫn đến tăng thể tích chất nội dịch và giãn lòng ống nội dịch, dẫn đến mê đạo màng tai trong bị tích thủy, gây ra rối loạn tiền đình. Nguyên nhân chính gây say tàu xe.

Xem thêm:Cách Chống Say Tàu Xe Đơn Giản
http://duocbaoviet.com/tin-tuc/cach-chong-say-tau-xe-don-gian-140.html&p=8

Triệu chứng phổ biến của say xe

Say xe có 2 mức độ phổ biến đó là:

+ Ở mức độ nhẹ: đầu tiên là cảm giác cơ thể khó chịu, nhức đầu, chóng mặt, say sẩm mặt mũi, mệt mỏi, buồn nôn… khi bắt đầu bước lên xe hay xe bắt đầu khởi động nhưng sau đó các cảm giác này có thể dần mất đi do cơ thể đã thích nghi và quen dần với trạng thái di chuyển của xe.

+ Ở mức độ nặng: với trường hợp bị say xe nặng thì lúc đầu chỉ thấy cơ thể nôn nao, nhức đầu, nhưng sau đó tuyến nước bọt sẽ bắt đầu tăng hoạt động điều tiết, bụng dạ cồn cào. Giai đoạn sau bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy buồn nôn và nôn, chóng mặt, đau đầu, cơ thể suy nhược, mệt mỏi, ruột gan trống rỗng và cồn cào. Sau khi xuống xe tinh thần sẽ dần trở nên sảng khoái và bình ổn hơn nhưng vẫn khá là mệt mỏi, kiệt sức.

Xem thêm:Cách Chống Say Tàu Xe Đơn Giản
http://duocbaoviet.com/tin-tuc/cach-chong-say-tau-xe-don-gian-140.html&p=6

Mẹo chống say tàu xe hiệu quả

Hiện nay, thuốc say xe trở thành phương pháp khá phổ biến được hành khách sử dụng. Tuy nhiên, thuốc say xe lại có khá nhiều tác dụng phụ đối với cơ thể. Do vậy, xu hướng được áp dụng phổ biển hơn cả đó là mẹo chống say xe theo phương pháp dân gian.

Xe khách Hà Sơn Hải Vân sẽ chia sẻ một vài mẹo dân gian chống say xe hiệu quả như sau:

- Sử dụng gừng tươi:

Bạn có thể giã nát ra, pha uống với nước ấm hay ăn sống trực tiếp trước khi lên xe khoảng 30 phút. Trong suốt chuyến hành trình, bạn cũng có thể ngậm lát gừng trong miệng, để trước mũi để mùi cay, nồng của gừng xông lên mũi giảm cảm giác căng thẳng, lấn át mùi khó chịu trên xe.

- Sử dụng vỏ cam/quýt hoặc tinh dầu cam/quýt

Tinh dầu từ vỏ cam/quýt có khả năng kích thích thần kinh, lấn át mùi khó chịu trên xe. Bạn có thể lấy tinh dầu này bằng cách nặn vỏ cam/quýt cho tia bắn ra bên ngoài, mang đến cảm giác vô cùng dễ chịu, thoải mái.

- Chống say xe bằng cách ấn huyệt nội quan

Khi say xe bạn có thể dùng ngón tay cái ấn vào các huyệt nội quan (huyệt nội quan nằm ở bên khớp cổ tay, trên vân ngang cổ tay, khoảng giữa ngón tay giữa và gân mu bàn tay. “Chiêu” này thường được các bác sỹ đông y áp dụng.

Xem thêm:Cách Chống Say Tàu Xe Đơn Giản
http://duocbaoviet.com/tin-tuc/cach-chong-say-tau-xe-don-gian-140.html&p=12

Ngoài ra, để hạn chế tình trạng say xe, bạn cũng nên lựa chọn xe khách giường nằm chất lượng cao, trang thiết bị hiện đại, sạch sẽ. Bởi như vậy, sẽ hạn chế tối đa được tình trạng say xe do yếu tố rung lắc hay mùi hôi khó chịu, không gian bức bí do nhồi nhét.

Bài viết khác cùng Box :