Tác dụng tuyệt vời của dầu mè đen ăn dặm
Tuy rất giàu dưỡng chất nhưng nhiều người vẫn thắc mắc không biết dầu mè có tốt cho bé ở lứa tuổi ăn dặm hay không? Câu trả lời là có. Khi thêm dầu mè đen vào chế độ ăn dặm, trẻ sẽ hấp thu được một lượng lớn dưỡng chất có lợi, giúp phát triển toàn diện.
Lợi ích tuyệt vời của dầu mè đen đã được nhiều chuyên gia dinh dưỡng kiểm chứng. Cụ thể như sau:
Tăng cường trí thông minh cho trẻ:
Dầu mè, đặc biệt là dầu mè đen có chứa một lượng lớn omega 3 và DHA, hỗ trợ rất nhiều cho sự phát triển trí tuệ. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy việc mẹ sử dụng vào cuối thai kỳ hoặc bổ sung dầu mè vào khẩu phần ăn sẽ giúp trẻ thông minh và ghi nhớ tốt hơn.
Dầu mè nguyên chất giúp tăng cường trí thông minh cho trẻ
Tăng cường hệ miễn dịch:
Với hàm lượng lớn vitamin E, omega 6 và omega 3, dầu mè cho trẻ ăn dặm có tác dụng tăng khả năng miễn dịch của các tế bào trung gian. Từ đó, giúp trẻ sức đề kháng cao và phát triển khỏe mạnh hơn.
Dầu mè đen giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé
Bổ sung chất béo cần thiết cho cơ thể:
Trong quá trình phát triển, việc cung cấp đủ chất béo cho trẻ là hết sức quan trọng. Nhờ thành phần chất béo có lợi trong dầu mè đen, các mô mỡ sẽ được hình thành, từ đó giúp góp phần ổn định thân nhiệt cho trẻ. Ngoài ra, chất béo của dầu mè đen còn hỗ trợ, giúp cơ thể của trẻ hình thành các hormone quan trọng.


Bài viết khác cùng Box :