Nước ép dứa mật ong
Phấn hoa ong chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Đồng thời, mật ong với vị ngọt sẽ làm tăng sự thèm ăn cho đồ uống của bạn.
Nguyên liệu

  • 1 trái dứa chín
  • 500ml nước lọc
  • 10ml mật ong
  • ½ muỗng cà phê muối
  • Đá bi

Cách làm
Để chế biến các loại nước ép ngon nhất, việc lựa chọn nguyên liệu là vô cùng quan trọng. Bạn nên chọn loại dứa để đảm bảo hương vị. Dứa có hình dạng nhỏ hơn dứa thông thường, mắt to và tròn, lõi vàng, mọng nước và rất thơm, thịt mềm.
>>>Có thể bạn quan tâm

Một khi bạn đã chọn mua dứa, bạn bóc vỏ dứa bởi vì nó tiếp xúc với không khí và vi khuẩn bên ngoài. Sau đó loại bỏ lõi cứng.
Chop dứa thành miếng vuông và thêm vào máy xay sinh tố. Thêm 300ml nước vào xay. Khi dứa lắng xuống, tách nước, thêm 200ml nước để tiếp tục xay bột giấy.
Sau khi kết thúc lần thứ hai, nước đổ vào ly. Tùy thuộc vào sở thích của bạn, cho dù bạn sử dụng bột dứa hay không.
Thêm muối và mật ong và khuấy đều. Nếu bạn muốn sử dụng lạnh bạn thêm một chút đá mặt đất, vì vậy đó là thức uống mềm lý tưởng.
2. Nước chanh dây với nước ép dứa
Chanh dây cũng là loại trái cây giúp giảm mỡ và làm đẹp da, kết hợp với dứa sẽ tạo ra vị ngọt và vị chua cực kỳ kích thích vị giác.
Nguyên liệu
  • 1 trái dứa chín
  • 2 chanh (chanh)
  • 500ml nước lọc
  • Đường cát (có thể sử dụng đường phèn)
  • Đá bi

Cách làm
Gọt vỏ dứa, cắt mắt và lõi, cắt thành từng miếng nhỏ và sau đó vào máy xay sinh tố. Thêm 300ml nước và xay nhuyễn.
Hủy bỏ cơ thể và lấy nước, tiếp tục 200ml nước để xay dư lượng. Sau khi nghiền 2 lần, lọc nước.
Chanh nửa, lấy thịt vào nước dứa, có thể lọc hạt nếu bạn thích.
Thêm khoảng một muỗng canh đường, điều chỉnh theo khẩu vị của bạn.
Bạn có thể sử dụng một vài lát chanh để trang trí cho kính của bạn hấp dẫn hơn.
3. Nước ép dứa gừng
Cũng như dứa, gừng cũng có tác dụng hạn chế sự thèm ăn, giảm cholesterol giúp giảm mỡ. Đồng thời gừng ấm giữ ấm cơ thể trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu cách làm nước ép dứa ép với gừng để đa dạng hóa đồ uống hàng ngày của bạn.
Nguyên liệu
1 trái dứa chín
200g gừng tươi
Đá bi
Cách làm
Gọt vỏ dứa, cắt mắt và lõi, cắt thành từng miếng nhỏ và sau đó vào máy xay sinh tố. Cho 300ml nước.
Gừng làm sạch da và sau đó thái nhỏ, pha trộn trong một máy xay sinh tố với dứa.
Trộn hỗn hợp trong 5 phút và sau đó loại bỏ cặn.
Băng hoặc đường có thể được thêm vào mỗi người.
Bạn có thể làm nước ép dứa bằng cách sử dụng một máy ép thay vì một máy xay sinh tố để loại bỏ dư lượng bộ lọc.

Bài viết khác cùng Box :