Để chữa bệnh đau dạ dày có rất nhiều cách. Trong đó xoa bóp bấm huyệt là một cách làm rất dễ thực hiện đồng thời đem lại hiệu quả không ngờ. Chỉ với một số động tác rất đơn giản dưới đây, người bệnh đã có thể kiểm soát nhanh chóng các cơn đau do dạ dày.
Xoa bụng
Động tác này rất dễ thực hiện, Trước hết bạn đặt úp một hoặc cả hai bàn tay lên bụng. Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ nhẹ nhàng và đều tay cho đến khi vùng bụng có cảm giác nóng ấm. Lúc này các cơn đau sẽ dịu dần theo nhịp chuyển động của tay. Mục đích chính của việc xoa bóp này là làm gia tăng lượng máu lưu thông đến hệ tiêu hoá đặc biệt là vùng dạ dày. Chính việc này sẽ làm giảm các cơn đau đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho vùng bị tổn thương ở niêm mạc dạ dày nhanh chóng được phục hồi. Để đạt được hiệu quả trị bệnh cao hơn, người bệnh cũng có thể thoa một lớp dầu nóng lên khắp vùng bụng trước khi xoa bóp.
Ấn huyệt túc tam lý
Túc tam lý là một huyệt có tác dụng rất lớn trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, giúp khí huyết lưu thông một cách thuận lợi và nâng cao tuổi thọ. Bên cạnh đó, tác dụng đặc thù của huyệt này là có thể chữa các bệnh liên quan đến đường tiêu hoá đặc biệt là dạ dày và ruột. Thường xuyên day bấm huyệt túc tam lý là một cách giúp làm giảm đau dạ dày cũng như nâng cao sức khoẻ rất tốt.
Cách xác định huyệt túc tam lý: Lấy bàn tay phải đặt úp lên đầu gối trái và ngược lại. Huyệt túc tam lý nằm dưới gối 3 thốn và cách xương ống chân một thốn.
Ấn huyệt nội quan
Thường xuyên bấm huyệt nội quan là một cách để giảm đau dạ dày nhanh chóng.
Xác định vị trí huyệt nội quan: Nắm bàn tay lại rồi gập vào căng tay để xuất hiện hai gân cơ tay lớn và bé. Đo từ giữa đường lằn chỉ cổ tay lên trên 2 thốn chính là huyệt nội quan. Thời gian bấm huyệt cho tới khi người bệnh có cảm giác tê là đạt yêu cầu.
Ấn huyệt trung quản
Huyệt trung quản nằm ở chính giữa đường thẳng nối từ mỏ ác đến rốn. Day ấn vào huyệt này sẽ giúp giảm đau, điều hoà khả năng bài tiết của dịch vị và quá trình co bóp của dạ dày.
Tương tự như các huyệt trên, khi day ấn huyệt trung quản ta dùng ngón cái hoặc ngón giữa để bấm sao cho lực mạnh nhất tới khi có cảm giác tê tức nặng lan vào trong dạ dày là đạt yêu cầu.
Những gợi ý trên đây các bạn có thể tham khảo và áp dụng để nhanh chóng làm giảm các cơn đau ở dạ dày. Các bạn hãy cố gằng kiên trì thực hiện mỗi ngày để có được hiệu quả chữa đau dạ dày như mong muốn nhé.
Bài viết khác cùng Box :
- Đâu là những bài tập thể dục tốt cho mẹ sau...
- Mẫu thực đơn cơm cữ sau sinh 7 ngày bổ dưỡng...
- Các mẹ ơi! Đang cho con bú có uống thuốc...
- Cảnh Báo Sức Khỏe: Những Người Không Nên...
- Xuất Tinh Ngoài Âm Đạo Có Thai Không?
- Các mẹ ơi - Sau sinh thường bao lâu thì nịt...
- Khi nào mẹ nên cai sữa đêm cho bé?
- Bọc sứ răng cấm là gì? Quy trình diễn ra như...
- Núm Vú Thâm Vì Sao? Cách Chữa Núm Vú Bị Thâm...
- Dược động lực học và tương tác thuốc của...
- Các mẹ ơi - Sau sinh thường bao lâu thì nằm...
- Bạn sẽ kiếm được hơn 7 tỷ đồng nếu bạn ngừng...
- 7 mẹo cai sữa đêm cho bé mẹ nhàn, con không...
- Sự Thật Về Xông Hơi Sả: Liệu Đây Có Phải Là...
- Các loại răng sứ tốt nhất hiện nay
- Dấu Hiệu Cảnh Báo Ung Thư Cổ Tử Cung
- Mua dụng cụ tập gym tại nhà tại hà đông
- Màng trinh bị rách có chảy nhiều máu không?
- Bàn bóng bàn cỡ trung Vinasport
- Các mẹ ới - Sau sinh thường nên kiêng ăn gì...
Trả lời với trích dẫn
