Thói quen dùng thuốc an thần để trị chứng mất ngủ không hề tốt cho sức khỏe của chúng ta. Nếu cứ dùng thuốc ngủ dài lâu, hệ thần kinh dễ bị ức chế, vậy đâu mới là cách chữa bệnh mất ngủ ngừng hẳn, hiệu quả nhất? Các bạn quan tâm , hãy đọc bài viết này để có lựa chọn đúng.


Cách chữa bệnh mất ngủ dứt điểm, hiệu quả
Một giấc ngủ đủ, ngủ ngon là vấn đề cực kỳ cần thiết đối với sức khỏe mỗi người. tuy nhiên , một số liệu thống kê cho hay, có tới 20% dân số gặp mặt phải tình trạng mất ngủ. Nếu chỉ bị một vài hôm thì có lẽ vấn đề không có gì để nói nhưng tình trạng kéo dài nhiều ngày nhiều tuần thì sẽ rất đáng lo ngại .

Theo khoa học, mất ngủ kéo dài sẽ gây ra tình trạng rối loạn nhận thức, suy giảm hệ miễn dịch, cơ thể thiếu sức đề kháng và hình thành nhiều bệnh tật. Tình trạng này kéo dài cũng là nguồn cơn sinh ra bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ,…Vì thế mà người bệnh khi có dấu hiệu không ngủ được về đêm, ngủ không sâu giấc, hay chập chờn, mộng mị thì nên tìm đến cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất để sớm ngừng hẳn tình trạng này.

Mất ngủ trong y học cổ truyền gọi là chứng “thất miên”, “bất mị”, “bất đắc miên”… và thường kèm thêm các triệu chứng: đau đầu, váng đầu, tâm phiền, hay quên… mà nguyên nhân Bởi vì suy giảm công dụng của các tạng Tâm, Tỳ, Can, Thận… làm cho tinh thần không được yên ổn, Vì tinh khí của các tạng này suy giảm, mặt khác còn Do tà khí bên ngoài nhiễu động.

Nguyên lý chữa bệnh mất ngủ kết thúc bằng đông y là việc dùng các thảo dược tự nhiên, kết hợp thành bài thuốc có tính năng trị chứng đau đầu, nâng cao công dụng của tâm tỳ, can thận để người bệnh có thể đi vào giấc ngủ dễ dàng . Đồng thời, một số thảo dược như cúc hoa, cam thảo, sinh khương, hoàng kỳ, bạch truật, nhân sâm còn giúp tinh thần được thư giãn, không còn căng thẳng, mệt mỏi nên người bệnh cũng thấy dễ ngủ hơn.

Tùy theo triệu chứng bệnh mà có các cách thức trị mất ngủ khác biệt . Đối với dạng không ngủ được Do thể thận âm hư hỏa vượng ta có nguyên lý trị: tư bổ thận âm, thanh tâm giáng hỏa, an thần.

Nếu không ngủ được Vì tâm tỳ lưỡng hư, dùng phương pháp: Dưỡng tâm, kiện tỳ, an thần.

Mất ngủ Bởi vì đàm nhiệt nội nhiễu, dùng phương pháp: hóa đàm, thanh nhiệt, an thần.

Châm cứu đông y là một trong những nguyên lý điều trị an toàn , hiệu quả, ít tốn kém

Ngoài dùng thuốc, cách thức trị bệnh mất ngủ bên đông y còn có châm cứu, các huyệt như: Túc tam lý, Tỳ du, Nội quan, Thần môn, Tam âm giao, Thận du, Tam âm giao, Thái khê, Phục lưu hòa hợp với dùng thuốc điều trị để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Các bệnh nhân cần xem xét rằng Vì thể chất, cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người khác biệt , nên các y sỹ sẽ giải đáp và chỉ dẫn áp dụng những bài thuốc với liều lượng và chức năng không giống nhau , cùng hòa hợp phương pháp trị liệu phù hợp riêng. Vì vậy, dù biết cách chữa bệnh mất ngủ hoàn thành , hiệu quả thì việc tự ý mua thuốc bên ngoài và tự tập luyện sẽ không được khuyến khích Bởi tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

LIÊN HỆ
Phòng Khám Chẩn Trị YHCT Dân Tộc Tâm Đức

Website: http://dongytamduc.vn/
ĐT: 082.726.555
Địa chỉ: 945 Trần Hưng Đạo, P.1, Q.5
(Kế bên Bệnh viện chấn thương chỉnh hình.)

Bài viết khác cùng Box :