So sánh chi tiết serious mass và Whey protein tháo dỡ gỡ những băn khoăn cho dân thể hình trùng hợp biết tuyển lựa sản phẩm nào thích hợp sở hữu thể trạng thân thể mình. Mặc dù đây đều là 2 loại sữa top đầu nhưng tùy từng mục đích cũng như giá trị dùng mà nó thích hợp cho từng đối tượng khác nhau.
1. Khác nhau về thành phần dưỡng chất
Nên dùng sữa Serious mass hay whey protein là nghi vấn của hồ hết dân thể hình lúc muốn sử dụng các sản phẩm tương trợ tăng trưởng cơ bắp. Vậy hãy xem nguyên tố so sánh căn bản đầu tiên về thành phần dưỡng chất của hai mẫu sữa này nhé:
Sữa Whey protein: Trong thành phần hầu như đầy đủ bị cô lập hoặc tụ họp lượng protein, riêng carbohydrate và chất béo thì chỉ chiếm lượng nhỏ. Hàm lượng protein trong sản phẩm chứa tới 60%. Thường nhật thì mỗi lần tiêu dùng whey, bạn sẽ có khoảng 20-30g protein, 1-2g chất béo, 0-1g các con phố cùng 120-140 calo.

Sữa Serious Mass: Thành phần cấu tạo mang sự hài hòa của cả carbohydrate và protein mang tỉ lệ là 2-1 nên cung cấp lượng calo to. Lượng protein trong sản phẩm là 22-35%.
2. Lượng calo
Nên dùng sữa Serious mass hay whey protein cho lượng calo cao hơn chính là điểm khác biệt cơ bản của 2 loại sữa này. Mang mục đích hỗ trợ việc tăng cân bên cạnh nâng cao cơ nên sữa Serious Mass có cất hàm lượng calo lớn hơn Sữa Whey protein. Đối với Mass thì cất đến trong khoảng 500-2600 calo cho mỗi khẩu phần tiêu dùng, khi mà chậm tiến độ whey protein chỉ đựng khoảng 120 calo.
3. Hàm lượng Carbohydrate
có sữa Whey protein thì chứa nguồn protein trong sáng nên hàm lượng carbohydrate ít, chỉ chiếm khoảng 2-3g/khẩu phần, phù hợp cho người ăn kiêng. Còn đối với sữa Serious Mass thì đựng hàm lượng carbohydrate cao, lên đến 60g/khẩu phần nên đẩy nhanh mục đích tăng cân cho các người cò hương.
4. Hàm lượng protein
Hàm lượng protein trong thành phần của sữa Serious Mass thường cao hơn sữa Whey protein. Bên cạnh đó hàm lượng này lại được thẩm định chuẩn y tỉ lệ các chất trong thành phần cũng như trọng lượng mỗi lần sử dụng. Sữa Mass thường ngày mỗi lần chuyên dụng cho 300-350g protein, còn whey là từ 30-35g. với Mass thì mang lượng calo cao nên lượng protein chỉ chiếm khoảng 22% lượng calo khi mà Whey với lượng calo thấp nên lượng protein chiếm tới 80% lượng calo.
5. Chất béo
Chất béo được sử dụng cho mục đích nâng cao cân vì chứa nguồn calo rất lớn. Thường nhật những loại sữa tăng cơ tăng cân chứa từ 4-29g chất béo. Đối với sữa nâng cao cân Serious Mass thì chứa lượng calo cao hơn nên hàm lượng chất béo cũng lớn hơn Sữa Whey protein.
Nên sử dụng sữa Serious mass hay whey protein tùy thuộc vào mục đích của mỗi quý khách. Ví như bạn là 1 người gầy có thân hình “khẳng khiu” thì nên tuyển lựa Sữa Serious Mass. Còn nếu bạn muốn nâng cao khối lượng cơ bắp săn chắc nhưng không tăng cân thì Sữa Whey protein là chọn lọc xuất sắc cho bạn.
Xem thêm:https://www.linkedin.com/pulse/sua-s...ung-dinh-duong
Thông tin công ty
CÔNG TY TNHH ONPLAZA VIỆT PHÁP
Cơ sở 1: 327 Trường Chinh, Ngã tư sở, Hà Nội. ĐT: 0436.555.777 - 0432.333.666 - 04.66.849.833 - 0965.69.63.64
Cơ sở 2: 76 Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội. ĐT: 04.36.555.888 – 04.35.66.88.99 - 04.39.99.77.55 – 09. 66.60.61.69
Cơ sở 3 618 đường 3 tháng 2 P.14, Quận 10, TP.HCM. ĐT: 083.50.60.888 - 0862.838.999 - 09.68.60.61.69


Bài viết khác cùng Box :