chipu95
08-28-2018, 02:19 PM
Nguy hiểm khi uống trà sai cách. Trước đây mình đã chia sẻ khá nhiều thông tin về trà xanh và những sản phẩm thiên nhiên, cách ép cân hiệu quả với yến mạch giảm cân (https://bee14.com/lam-dep/bot-yen-mach-giam-can-duong-da-1665.html) và tiếp tục chuyên đề làm đẹp là tác hại khi uống trà không đúng cách.
Trà xanh là thức uống phổ biến, lâu đời và mang cả nét văn hóa dân tộc ở trong đó. Rất nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng 1 ly trà xanh. Trà có giá trị lớn đối với sức khỏe và mang lại nhiều giá trị trong nét văn hóa ẩm thực.
https://bee14.com/wp-content/uploads/2018/08/nguy-hai-khi-uong-tra-sai-cach-4.jpg
Nước trà có khả năng phòng chống bệnh tật, ngăn ngừa ung thư, giảm bệnh tim mạch và khả năng chống oxi hóa cao. Đó là bí mật trẻ mãi không già mà người Nhật vẫn đang áp dụng. Các bạn có thể thấy rằng người Nhật có bí quyết duy trì tuổi thọ rất tốt, số người sống tới 100 tuổi là vô cùng nhiều, đây là thứ mà chúng ta nên học hỏi bởi sức khỏe là thứ vốn quý nhất của con người. Chính họ cũng thường xuyên uống trà hàng ngày để tăng cường sức đề kháng và trẻ hóa.
Với những tác dụng tuyệt vời như vậy nhưng không phải uống trà lúc nào cũng tốt, cần phải đúng thời điểm và vừa đủ thôi. Ví dụ như buổi sáng tỉnh dậy chưa ăn gì mà uống nước trà đặc sẽ làm ruột gan cồn cào, khó chịu, chóng mặt mà người ta vẫn gọi theo ngôn ngữ thân quen đó là say nước trà. Đó là phản ứng của cơ thể khi rối loạn túi mật.
Đặc biệt là trong nước trà có chất kích thích, nó sẽ giúp cho đầu óc tỉnh táo, làm việc cả ngày hiệu quả hơn. Thế nhưng không phải như vậy mà chúng ta cứ uống liên tục, bởi nếu đưa quá nhiều chất kích thích vào người là hoàn toàn không tốt. Đặc biệt là không nên uống nước trà buổi tối trước khi đi đủ. Bởi trà có thể làm bạn thức giấc cả đêm đấy.
Với những tác dụng của nước trà nếu chúng ta sử dụng đúng cách thì hoàn toàn rất tốt, thế nhưng không nên uống sau khi ăn 1 số loại thịt giàu đạm sẽ làm dưỡng chất bị chuyển hóa và dẫn tới khó tiêu, không hề tốt cho đường ruột.
Nguồn: https://bee14.com/suc-khoe/nhung-nguy-hiem-khong-ngo-tu-tra-xanh-neu-uong-sai-cach-1841.html
Trà xanh là thức uống phổ biến, lâu đời và mang cả nét văn hóa dân tộc ở trong đó. Rất nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng 1 ly trà xanh. Trà có giá trị lớn đối với sức khỏe và mang lại nhiều giá trị trong nét văn hóa ẩm thực.
https://bee14.com/wp-content/uploads/2018/08/nguy-hai-khi-uong-tra-sai-cach-4.jpg
Nước trà có khả năng phòng chống bệnh tật, ngăn ngừa ung thư, giảm bệnh tim mạch và khả năng chống oxi hóa cao. Đó là bí mật trẻ mãi không già mà người Nhật vẫn đang áp dụng. Các bạn có thể thấy rằng người Nhật có bí quyết duy trì tuổi thọ rất tốt, số người sống tới 100 tuổi là vô cùng nhiều, đây là thứ mà chúng ta nên học hỏi bởi sức khỏe là thứ vốn quý nhất của con người. Chính họ cũng thường xuyên uống trà hàng ngày để tăng cường sức đề kháng và trẻ hóa.
Với những tác dụng tuyệt vời như vậy nhưng không phải uống trà lúc nào cũng tốt, cần phải đúng thời điểm và vừa đủ thôi. Ví dụ như buổi sáng tỉnh dậy chưa ăn gì mà uống nước trà đặc sẽ làm ruột gan cồn cào, khó chịu, chóng mặt mà người ta vẫn gọi theo ngôn ngữ thân quen đó là say nước trà. Đó là phản ứng của cơ thể khi rối loạn túi mật.
Đặc biệt là trong nước trà có chất kích thích, nó sẽ giúp cho đầu óc tỉnh táo, làm việc cả ngày hiệu quả hơn. Thế nhưng không phải như vậy mà chúng ta cứ uống liên tục, bởi nếu đưa quá nhiều chất kích thích vào người là hoàn toàn không tốt. Đặc biệt là không nên uống nước trà buổi tối trước khi đi đủ. Bởi trà có thể làm bạn thức giấc cả đêm đấy.
Với những tác dụng của nước trà nếu chúng ta sử dụng đúng cách thì hoàn toàn rất tốt, thế nhưng không nên uống sau khi ăn 1 số loại thịt giàu đạm sẽ làm dưỡng chất bị chuyển hóa và dẫn tới khó tiêu, không hề tốt cho đường ruột.
Nguồn: https://bee14.com/suc-khoe/nhung-nguy-hiem-khong-ngo-tu-tra-xanh-neu-uong-sai-cach-1841.html